- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
腦力勞動者的休息方式並非睡眠,你需要的不是通過“靜止”來恢複體能,而是要找個事兒想辦法把你的神經放松下來。既然睡眠無法幫助我們的大腦休息,那麽什麽辦法才可以?針對星座們的性格特點,量身打造一款適合星座們大腦休息的最佳方案。
: a5 `3 u# E, Q- ]1 H! W
% B4 T6 |& D# @6 E( |8 A 火象星座(白羊座、獅子座、射手座):郊外散步' G; @8 X% L/ j H. p8 O# i% m, {
9 X" R) C7 W. j4 N
火象星座的你很是熱愛與朋友一起外出聚會,像是KTV唱歌、晚上去酒吧HAPPY等等,不如試著放棄這些,選一個天氣較好的周末,晚上10點入睡,然後在早上7點起床,約上家人去最近的郊外,在綠蔭下散一散步,你會發現大有不同哦!
9 I( y& H, J/ K# A. w
0 i* _/ k4 m% h* [ 土象星座(金牛座、處女座、魔羯座):養動植物
1 r+ ~0 r" R3 f$ {9 j- F$ Y1 o$ Y2 p( O" k
保守、固執又愛追求完美的土象星座,常常會因為工作,而累得半死不活,雖然你很有毅力支撐下來,但對身體是不小的損害。不妨可以在家養一些動植物,替盆栽修剪修剪枝葉,或是陪著你的小寵物玩一玩,晚飯後帶著小寵物出去散步對你來說都是一種不錯的休息。
6 p+ J. t* s) ]- r7 [/ F% o% R3 J9 u. B/ S6 F/ ~) E
水象星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座):心靈旅行2 }/ Z( _% Y: n! F
( D) C" S- f0 [) C 善於感受、探觸心靈的水象星座適合以旅行來放松和休息自己。但是,這不是我們上面所說的那種花5個小時飛機,只是換個地方遊泳、打球,拍拍照片到此一遊的旅行,而是學會用心靈去感受自己經驗範圍以外那些不一樣的人生樣貌。
0 j9 f, h( Z6 A( z, q
( I5 ~( Z4 I3 O1 \4 J8 u 風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座):學技藝3 a5 z0 y8 h- } K2 n% i+ C* d
, ]4 s* G8 }4 L 風象星座是善於變動的星座,也充滿著對新事物的好奇心,建議你可以在周末開始學習起一項新的技藝,比如吉他、架子鼓、古箏等樂器或其他你感興趣的技藝皆可。一來是鍛煉你的長性,二來做一些有困難有挑戰的事,反而有助於解決神經緊張的問題。 |
評分
-
查看全部評分
|