- 註冊時間
- 2018-4-13
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：50 天
連續簽到：1 天
|
食材明细
3 {" A' n% r' X- u: T$ h4 r1 ?- C) k+ G, a4 X( o$ U5 r
木耳/ N) i' k' i$ P6 O1 K5 O
七八朵
3 t+ T$ ]# q4 ?( F( ~5 U9 e4 W) Q$ \4 d- D* k; Z A4 E
茼蒿1 J# P# G* ~: g8 Y% R2 A) ^
一小把
" P1 w9 E3 G2 {- X5 @" M
* r& [* {/ X7 o8 r2 w$ ] 葱6 s1 G: W F& f* ?
一小段
2 e* i2 @* Y+ ~* s& A. v/ T: B( K B8 Y2 ?2 w
蒜6 L9 D- w* O( g4 b5 J" E
两瓣; A& L8 \" d, c: w9 g9 W! j0 ?, A
' P0 U$ |8 C9 A' l
味极鲜酱油. [2 S) l1 m! y& t
适量4 ^# {& F6 N/ M
* Y B* ~4 ^2 R" L( h" O
盐2 t6 J `/ m$ E4 R* {
适量
6 E! _) x1 U& x* f7 W) _ h" F0 S7 X5 |8 z
玉米油5 M) _% c$ r, W( e! F, t5 q4 F
适量- k( v3 y+ j( r+ h; Z/ b. E
6 r. C8 B) c7 }8 k' F$ s( B2 e
木耳炒茼蒿的做法步骤
) H) ~! v& J7 d3 y" k- x: G4 M5 w
y g O+ M$ v7 F! @3 X! M 木耳提前泡好，去蒂撕成小片
0 L* b* v, g: W# ^4 @ ( |% e. F2 F: f0 @$ F
$ c( u# T& v- F4 I8 n) o5 H# T 茼蒿洗净切段( i: Z0 T- F: c$ j
% j0 `! \1 y3 @ H$ ?, f! ]' x, ~9 h* V2 B) X, y
葱去皮切花，蒜去皮切片9 ^ a& T% R$ N0 q n
 4 E: S2 c6 s7 r! F$ b
# Z7 Q# h; h2 k3 R! x
锅烧干放油放葱蒜炒香，放茼蒿翻炒至稍软
, x; B. R) {0 N/ o9 R
; r2 q) `2 z% P$ h4 B6 `( V. J. f( K# [8 W9 o
放木耳翻炒两三下，放酱油和盐继续翻炒/ E4 i. @$ @4 b8 u. L
 4 }+ |" ?6 ]. Z+ v4 s, X1 C
* l1 X! M) p3 ]; L
翻炒大约半分钟使木耳入味茼蒿变软即可
; d/ Q6 u: w3 J8 U. e% `: e% c
. X' y- {# e5 v( D( n6 u, `8 {
; n) Y. U& _7 L9 D6 ~$ T0 i 出锅8 O+ t9 ~5 t3 L |- p+ M9 g' V5 B
: j3 m' q5 `( u, T8 A( I |
|
發表於 2018-4-15 23:26:11