/ 食材 / 烤麸350克、黄花菜15克、黑木耳3朵 花生50克、胡萝卜5片、植物油 食盐、白糖、料酒、生抽、葱姜 芝麻油少许、鸡精少许 / 步骤 / 1、烤麸在盐水中用手反复挤压,去除豆腥味。 2、花生煮沸后,继续煮10分钟,冲洗干净,剥去花生衣。 3、黑木耳、黄花菜,用水发好,洗净切段,胡萝卜切片,烤麸切小方块。 4、烤麸煮沸,再用清水浸泡冲洗几遍,挤干水份。 5、起油锅,油比平时炒菜多一点,煸炒至烤麸发黄,盛出。 6、油热至七成热,放入姜末爆香,再放入黄花菜、黑木耳、花生、胡萝卜煸炒2分钟。 7、放入烤麸、放一大碗水、加入料酒、白糖、生抽,大火煮沸收汁。加入食盐、鸡精,淋上芝麻油,撒上葱花即可。
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