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[米面&年糕類] 炒意粉[20P]

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發表於 2015-5-25 19:53:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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1 w( U7 h; i# J. ]前天在家做炒意粉。晚班的时候带去和同事两个一起吃。感觉这次做的比以前做的还好吃还正宗,
# E  o( d. n6 F5 t9 K每次都是需要牛肉的时候又买不到。所以自己总是用猪肉来代替,家里的黄油就剩下最后一点了。
3 \& Q4 s3 e2 R8 o+ J* e自己做了四个人的份,自己吃了一份。带了两份去上班,晚上回来宵夜都还有一份吃) y9 O2 j* w6 n
' G2 L( b; d' j- z: r& n
  A- i5 }1 @1 t6 h: v
主料 ' t, H/ _6 X/ i! r
  • 意粉 (200g)
  • 红椒 (一个)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 青椒 (一个)
    # C2 w7 d0 d- z/ J" z& ~5 N8 W$ W

; e; J* |  i! s' p6 d2 {" H' R6 N6 g+ ]7 i: y# W6 n
调料 9 L* l7 _6 [6 V. R' N
  • 黄油 (15g)
  • 盐 (2勺)
  • 葡萄酒 (1勺)
  • 生抽 (10ml)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 洋葱 (半只)
  • 黑胡椒粉 (10g)
  • 淀粉 (半勺)
  • 白糖 (1勺)9 D1 G! k4 p. d! w: s0 m6 N
; t2 o+ O6 ~  x6 x

+ p; E0 e5 p0 {厨具 ) e. x* M  w8 J
  • 炒锅+ }& z4 ]/ r- M0 ]1 ?4 _7 Q

# i/ ~2 e$ Z0 Y& L6 o
2 g! l' k, ]4 a6 F2 p& i: S) y8 X: Y, I. `2 G8 M9 Z; [7 O
  • . P6 P: `5 M8 D2 Q. v2 Y! c7 e

      M, K1 ]6 E2 _# a: Z2 g
    & j' _2 h* l3 c0 x5 T洋葱切丝,青椒切丝,红椒切丝。胡萝卜切丝,猪肉切丝后加黑胡椒粉,葡萄酒,淀粉腌制15分钟。

  • ( ?/ s6 f7 {' s! e8 c( R6 p% R
    # b% h, T  I5 q( l7 j
    ; Q( t3 a: f( s4 z9 H坐锅烧半锅水,加一勺盐。
  • 2 y$ o4 b% b5 f$ e) t; i6 Q

    ) m& E! e$ \% u- l- k7 P% m  ~! |0 D, p7 N) K7 T3 E& b
    意粉准备好。
  • ; H) }3 m8 I- E9 K' n
    4 q5 V' z3 O7 k$ E; I
    % t/ @5 R, ]2 N' R9 y# J# c
    水烧开后加意粉下去煮开。然后转小火煮11分钟。

  • 2 j$ Z$ f+ j% l
    ' v* P- M$ l4 N; c& x6 e
    5 x- y, d4 F* y) z3 p5 A% Q# V煮软后的意粉马上捞出放冷水里面冷却后沥水待用。

  • - |5 r6 o, D* x
    ' O) E" ~8 d- ]) m; J  Y  {/ a: m9 J3 T& s
    坐锅烧热放黄油,小火融化。

  • 8 h! e3 t  D( _; c1 N+ N
    / c- p& Q% V/ _& g, j
    2 C# y9 D6 T6 h! C' u. i$ G放腌制好的肉丝翻炒。
  • 5 {  I& d/ L! ?. ?' K( i
    / O/ e* N% n/ a+ [* Z: ]

    1 y  s& [! C) \. K1 q) l变色后马上捞出待用。

  • 8 ?" l, M% f7 b
    , r& Y# W: V/ g. w3 V3 l2 d1 }$ V4 f
    将就底油爆香大蒜。

  • 7 n& B1 r6 g& f  w1 u- P/ @. g2 Y9 _9 ~6 o. ?6 C' ?6 Y) Z

    1 b5 t/ a" J7 a3 b8 y; k) ^( x, P放胡萝卜洋葱炒香。

  • 7 G. ?1 N( h7 Y5 ]
    ' W; x8 b3 @: z' o/ S/ ?
    1 n4 y* y' v; o9 [. S加青椒和红椒一起炒香。
  • 8 q' t4 |+ t1 V* n7 Z+ D; a1 N- q
    % \# A! f7 R& L$ n8 s# p
    1 e# ~  R  h4 u9 B5 P8 K1 z
    加一小勺盐。

  • : A( [) I5 y* Y& J9 m6 d' ^5 r( y& x0 @$ D+ F1 {1 ~6 M1 o

    - g+ ^3 |& t2 \, i, I; J* C; ?适量的生抽。
  • 0 x6 a: a  p6 M+ U; ^# a" j. b
    6 G! }& c% k, J6 E9 j

    1 f  f8 a+ q8 [, l! b+ g: F* K" J2勺白糖。
  • 1 @- J& Y0 O' q; ]# ^
      V8 E6 s$ O2 Y+ X9 Z# c+ t" A( A
    * W1 v, _* d7 b' s3 [4 o) G. t
    接着放过水的意粉下去翻炒均匀。
  • - m+ T& D" ^- {" x( p% k* i

    % k, H* e' M1 q8 w0 z6 x' ~; a! `9 L2 R6 Z' T0 E6 u4 y
    翻炒1分钟后加多点黑胡椒粉。
  • + J; z0 n2 m& O
    # }' L6 n7 ~* U) r. z4 P
    3 u, B, _  f& c: I& O, L
    炒均匀后加炒好的肉丝。炒1分钟即可出锅。
  • - g& v; {2 }5 v0 ^

    5 \8 {& J& B" q5 o4 f# M# J8 n, v8 _
    成品。
  • - m+ e; E: h) {. @  Y
    6 L3 l$ K# P# f, ~

    1 \7 F; Z9 B2 ~* Z- q5 ~. t. i+ M; \成品。
    ! {6 t+ h# y: b* ^6 p% i! x

$ h5 f1 O7 Z7 k" p小窍门:
1 W& A) K7 T/ v/ I煮意粉的时候中途可以弄断意粉看看中间还有没有白心,要煮到没有白心才可以,猪肉最好用牛肉代替,没有葡萄酒就用料酒或者花雕酒代替。材料可以随自己的喜好加减。3 c- ?7 _4 S$ Q! T3 B- M* Z- K; b
. q/ R+ l) U. y6 f) T
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