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[素菜類] 茄汁菠萝[9P]

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發表於 2015-6-15 12:35:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  G; K+ |: _% Y
“茄汁菠萝,酸酸甜甜好开胃,孩子们的最爱。”* c5 s: _  Z6 K" [

$ z5 G3 U1 u1 u  n主料* [' m7 C% A* V, R0 L) Y: z  W: [
香水菠萝 (1个) 番茄酱 (适量)
, ^7 J, P: K3 w7 i, m. ?调料! D; S& [7 f2 m# n' W- d
白砂糖 (1勺); \% v8 H; i1 d7 V( o" z% V& @6 a
厨具+ Q! U( ~7 l) n8 X. _
炒锅
: h1 c3 L# M7 r1 S
5 B) [, d9 ^* l+ o   1菠萝处理干净备用。% Z4 |0 U  c0 `+ A5 G! V  }

# S  \$ X/ h" W- E& l% L. n' A1 z   2处理好的菠萝去芯切片。+ _7 {1 Q: X; d" G& {" F

8 n. x& c2 X$ W; n. Z   3锅中加入适量食用油,大火烧热,倒入菠萝翻炒2分钟。1 q8 u* g, D+ `: y

( U& ]$ p0 g, a; D: C8 u/ r   4调入番茄酱。
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" q8 |  n& X% W$ T. A   5调入白砂糖。
8 ^  @) l$ L9 |1 B2 s; D5 Q. X/ `& R# q7 @  \& B, ]7 G9 l
   6翻炒均匀至白砂糖融化即可关火。# j2 W$ d2 n2 q2 e1 v
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   7装盘上桌就可以食用了。
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/ o2 A  N, |! u' q. R- i( a0 p0 k4 S   8酸酸甜甜好开胃哦!

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