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[素菜類] 凉拌豇豆[7p]

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發表於 2015-9-7 12:11:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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6 R4 v9 h  F' {
* N* A- L2 w2 C' E/ Y- L
主料
. c4 _  s/ H  @, l豇豆 (300g)) Q; G: y( b7 ?3 g% C0 M
辅料( ^# b" i) N3 M( k
剁椒 (1勺) 生抽 (半勺) 醋 (半勺) 盐 (5g) 九三葵花籽油 (半勺) 香油 (几滴)" g; J* J: `2 g
厨具  k' ]0 q% v9 c
炒锅& f+ w" k! |" M; l  O, G
分类
+ q! E0 h2 ~/ d3 }4 p3 H常见菜式 凉菜 咸鲜 拌 十分钟 简单难度
" y$ N2 H" Z# V6 O5 Z
6 K& Q" m2 s2 s% z5 {, `7 ~
/ `- @) s, {) P# S1将豇豆掰成5cm左右的段,用清水洗干净
3 e" i+ P' Z6 x0 Z3 v" F( \
1 n3 @) R1 i6 x& b- _6 z" l# p2锅中倒入清水,水烧热后,将豇豆倒入锅中,加入3g左右盐和几滴食用油烫1分钟$ B2 ^. v/ n- j6 K$ U% T
6 g1 q2 q  E0 Y) T# z5 [9 A4 l
3烫好的豇豆捞出放凉水中6 X1 k4 j0 _+ Y' M7 [3 X. l+ j* r
* F! W7 Q) B$ q% y% z
4将剁椒、生抽、醋、少许盐、香油等倒入碗中,拌均匀% g  H8 |: |0 \. A( ?/ ?7 Y

' w2 R" p* H; E( j5将豇豆摆入盘中,浇入调好的调味汁即制作完成
( [2 Y9 V3 A4 D# n9 z  e# Q# B+ c) J; K: {9 [4 U' M  c
6浇好调味汁的成品图
' E  e' \8 d4 C0 T( L0 c9 U5 Q. r- q. ?! Y2 S& W; `

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