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楼主
發表於 2013-4-6 21:34:26 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 素三鮮的做法 [9P] [複製鏈接]

香菇、黑木耳、黃花菜分別用冷水泡發。香菇發好後,根據大小用斜刀片成二塊或三塊(香菇切斜刀更方便入味。)* ^0 L! Z) |, k0 _6 s2 U- e

- E7 f; ^) O% ^: d7 c茭白二根,切成菱形片(切菱形片是為了美觀,隨便切成薄片也可以)! z2 I  g, q5 h8 c
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2 I" F! e4 ?1 ]+ x8 B7 L, G5 z9 k' T黃花菜泡發,期間多換幾次水,浸泡的水基本沒有黃色時,取出剪去根部,捏幹水份。黑木耳剪去根部,撕成小朵1 C! B- z' A; b2 x
  
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油面筋準備好,每個事先用手捏碎(這次很巧,買了小面筋,不用每個捏成幾塊了)1 i( P! G- U6 i% T  G/ U4 m
  
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坐鍋熱油,放香菇、茭白、黃花菜炒至茭白軟放面筋,用鏟子壓一下面筋,繼續炒/ R$ v; n  U3 K! Q& |( l
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) b8 h7 B* w  z( i9 j5 k3 D- _放黑木耳翻炒,倒入紅燒汁,炒均勻,放小碗里半碗水,大火燒開轉小火,蓋一下鍋蓋. @% F; u  q; y7 o* U: |
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取一小碗,倒入少許生粉、李錦記財神蠔油和冷水,攪拌均勻3分鐘後轉大火,倒入勾芡的水,翻炒均勻,關火出鍋
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4 u8 O' U+ q, o2 s1、紅燒汁里面已有糖、鹽、醬油等,而且偏甜,用來做這個菜,味道甜咪咪的,很有無錫風味。2 O7 Q' K; M- {! m3 a
2、用蠔油和生粉勾一下芡,是為了讓醬油汁包住食材,這步一定不要少,沒有蠔油,光用生粉也可以。
# s* z8 k& G, A+ l$ a9 |素三鮮,是道甜口的菜,紅燒汁有些甜,味又醇,做這個不用另加其他佐料,最合適不過。起鍋時又用生粉和蠔油勾了個薄芡,讓美味都鎖在菜里。
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沙发
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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